Natation

Programme Croix-Rouge 0-5 ans (préscolaire)

À la découverte de l'eau!  

Les enfants commencent au niveau qui correspondent à leur âge, puis progressent selon leur âge ou leur habileté, dans un environnement amusant et sécuritaire. Ce programme permet aux parents et aux jeunes enfants de vivre ensemble des expériences amusantes et éducatives.

Tous nos moniteurs sont certifiés et reconnus par la Croix-Rouge…Un gage de qualité !

 

Étoile de mer (4 à 12 mois) Avec parent

Ce niveau repose sur la familiarisation de l'eau et la sécurité aquatique. Il permet aux enfants et aux parents de s'amuser dans l'eau et d'initier l'enfant aux techniques de nage.

  • Samedi 8h30 à 9h

Canard (12 à 24 mois) Avec parent

Ce niveau repose sur la familiarisation de l'eau et la sécurité aquatique. Il permet aux enfants et aux parents de s'amuser dans l'eau et d'initier l'enfant aux techniques de nage.

  • Samedi 9h à 9h30 

Tortue de mer (24 à 36 mois) Avec parent

Ce niveau crée un environnement stimulant et positif qui favorise l'apprentissage et l'autonomie de l'enfant dans l'eau.

  • Dimanche 8h30 à 9h

Loutre de mer (3 à 5 ans) Avec parent

Ce niveau crée un environnement stimulant et positif qui favorise l'apprentissage et l'autonomie de l'enfant dans l'eau. Il marque le début de l’évaluation des techniques apprises.

  • Samedi 10h30 à 11h
  • Dimanche 9h à 9h30

Salamandre (4 à 5 ans) Sans parent, avec ceinture

Pour être admis dans le cours salamandre, l'enfant doit faire preuve d'autonomie à l'égard du parent et être prêt à faire partie d'un groupe seul. Il est préférable d'avoir suivi le cours loutre de mer. 

Doit être capable de nager 2 mètres sur le ventre sans aide.

  • Samedi 9h à 9h30
  • Dimanche 9h30 à 10h
  • Dimanche 10h à 10h30

 Poisson-Lune (4 à 5 ans) Sans parent

À ce niveau l'enfant pourra acquérir de nouvelles techniques de nage et des rudiments de sécurité aquatique. Pour accéder à ce niveau l'enfant doit être capable de nager 5 mètres sur le ventre. 

  • Vendredi 18h à 18h30
  • Samedi 11h à 11h30
  • Dimanche 9h30 à 10h

 Crocodile (4 à 5 ans) Sans parent

À ce niveau, l'enfant pourra acquérir de nouvelles techniques de nage et des rudiments de sécurité aquatique. Pour accéder à ce niveau l'enfant doit être capable de nager 5 mètres sur le ventre et 5 mètres sur le dos.

  • Samedi 10h30 à 11h
  • Dimanche 10h à 10h30

 Baleine (4 à 5 ans) Sans parent

À ce niveau, l'enfant doit maîtriser bien la nage sur le ventre sans aide. L'enfant développera les aptitudes et habiletés nécessaires pour poursuivre dans le programme junior de la Croix-Rouge.

  • Dimanche 10h à 10h30

Programme de natation Croix-Rouge (6 ans et plus)

 

 

Le programme de la Croix-Rouge vise à apprendre aux enfants les cinq styles de nage (crawl, dos crawlé, dos élémentaire, brasse et la marinière) qui leurs permettent d'être en sécurité dans l'eau, sur l'eau et près de l'eau.

Tous nos moniteurs sont certifiés et reconnus par la Croix-Rouge…Un gage de qualité !

 

 

 

Natation niveau 1

À ce niveau, l'enfant est initié à la nage. Il apprend les différentes techniques de base pour la nage sur le ventre et sur le dos. L'enfant doit déjà avoir suivi un cours préscolaire et/ou être à l’aise dans l’eau.

  • Vendredi 18h30 à 19h
  • Samedi 11h à 11h30
  • Dimanche 9h à 9h30
  • Dimanche 10h à 10h30

Natation niveau 2

À ce niveau, l'enfant doit être capable d'immerger son visage dans l’eau, de glisser sur le ventre et sur le dos. Il doit être capable de nager 10 mètres sans aide.

  • Lundi 18h à 18h55
  • Vendredi 17h à 17h55 
  • Vendredi 18h à 18h55
  • Samedi 9h35 à 10h30
  • Samedi 10h35 à 11h30
  • Dimanche 10h35 à 11h30

Natation niveau 3

À ce niveau, l'enfant doit avoir préalablement suivi le cours du niveau 2. Il doit être à l’aise en eau profonde et être capable de nager le crawl, 10 mètres de façon continue. Ce cours est jumelé avec le niveau 4.

Natation niveau 4

À ce niveau, l'enfant doit avoir préalablement suivi le cours du niveau 3. L'enfant est capable de nager le crawl, 15 mètres de façon continue et de nager sur le dos, 10 mètres de façon continue.

  • Lundi 18h à 18h55
  • Vendredi 17h à 17h55
  • Vendredi 18h à 18h55
  • Samedi 9h35 à 10h30
  • Samedi 10h35 à 11h30
  • Dimanche 10h35 à 11h30

Natation niveau 5

À ce niveau, l'enfant doit avoir préalablement suivi le cours du niveau 4. L'enfant est capable de nager le crawl et le dos. Il doit être capable de nager 25 mètres de façon continue. Ce cours est jumelé avec le niveau 6.

Natation niveau 6

À ce niveau, l'enfant doit avoir préalablement suivi le cours du niveau 5. L'enfant est capable de nager le crawl, le dos crawlé. Il doit exécuter le coup de pied fouetté sur le dos. Il doit nager 50 mètres de façon continue.

  • Lundi 18h à 18h55
  • Vendredi 17h à 17h55
  • Vendredi 18h à 18h55
  • Samedi 9h35 à 10h30
  • Samedi 10h35 à 11h30
  • Dimanche 10h35 à 11h30

Natation niveau 7

À ce niveau, l'enfant doit avoir préalablement suivi le cours du niveau  6. L'enfant est capable de nager le crawl et le dos crawlé (3X25m). Il est capable d'exécuter la nage du dos élémentaire (15m). Il nage 75 mètres de façon continue. Ce cours est jumelé avec le niveau 8.

Natation niveau 8

À ce niveau, l'enfant doit avoir préalablement suivi le cours du niveau 7. L'enfant est capable de nager le crawl, le dos crawlé, le dos élémentaire (3 X 25m), et le coup de pied fouetté sur le ventre (jambes à la brasse) . Il nage 150 mètres de façon continue.

  • Lundi 18h à 18h55
  • Vendredi 17h à 17h55
  • Vendredi 18h à 18h55
  • Samedi 9h35 à 10h30
  • Dimanche 10h35 à 11h30

Natation niveau 9

À ce niveau, l'enfant doit avoir préalablement suivi le cours du niveau 8. L'enfant est capable de nager le crawl, le dos crawlé (75m), le dos élémentaire et la brasse (25m). Il nage 300 mètres de façon continue. Ce cours est jumelé avec le niveau 10.

Natation niveau 10

À ce niveau, l'enfant doit avoir préalablement suivi le cours du niveau 9. L'enfant est capable de nager le crawl, le dos crawlé (100m), le dos élémentaire (50m) et la brasse (25m). Il nage 400 mètres de façon continue. À la suite de ce niveau, de nombreuses options s'offrent à l'enfant dans le secteur aquatique (sauvetage, formation des moniteurs, natation pré-compétition, etc.)

  • Lundi 18h à 18h55
  • Vendredi 18h à 18h55
  • Samedi 9h35 à 10h30

 

Autres cours de natation

 

Équipe de pré-compétition en natation

Initiation à la compétition pour les jeunes de 8 à 15 ans. Doit nager 100 mètres sans interruption. Participation aux compétitions sur une base volontaire.

  •  Mercredi 18h à 19h

 

Jeune sauveteur

Ce programme te donne l’opportunité de t’initier aux techniques de base de la surveillance de baignade, du sauvetage en milieu aquatique et de découvrir comment prodiguer les premiers soins d’urgence aux personnes en difficulté. Pour les 8 ans et plus.

  • Vendredi 18h à 19h

 

Tarifs des cours

         

1 fois/semaine

 2 fois/semaine

Préscolaire

57$ pour la session de huit semaines

 

Niveau 1

57$ par session de 8 semaines

 

Niveau 2 à 10

68$ par session de 8 semaines

116$ par session de 8 semaines

Équipe pré-compétition

68$ par session de 8 semaines

 

Jeune sauveteur

68$ par session de 8 semaines

 

 

Offre aux parents:

  Entraînez-vous en salle de musculation pendant que votre enfant participe à son cours de gymnastique ou de natation au coût de seulement 4$.

 

Cours privé de natation1

Apprenez à nager ou améliorez votre technique de nage à l'aide de nos moniteurs certifiés. Établissez vos propres objectifs et progressez à votre rythme. S'adresse à tous.

 

 Description    

 Coût  

 Période    

Cours privé

 

Cours semi-privé

40$/h

 

25$/h par pers.

Vendredi 16h

Samedi 11h30

Dimanche 11h30

Sur réservation seulement
Possibilité d'autres périodes selon les moniteurs
Politique d'annulation: Si vous ne pouvez vous présenter au cours privé, vous devez annuler au moins 24h à l'avance. Sinon, le cours vous sera chargé.