Les parents ne sont pas autorisés à être au bord de la piscine durant le cours et sont invités à aller dans les gradins (sauf cours avec parent).
Moniteurs certifiés et reconnus par la Croix-Rouge! Un gage de qualité.
À la découverte de l’eau !
Les enfants commencent au niveau qui correspond à leur âge, puis progressent selon leur âge ou leur habileté, dans un environnement amusant et sécuritaire. Ce programme permet aux parents et aux jeunes enfants de vivre ensemble des expériences amusantes et éducatives.
(4 à 12 mois)
Avec parent
Ce niveau repose sur la familiarisation de l’eau et la sécurité aquatique. Il permet aux enfants et aux parents de s’amuser dans l’eau et d’initier l’enfant aux techniques de nage.
8h30 à 9h00 (30 min)
(12 à 24 mois)
Avec parent
Ce niveau repose sur la familiarisation de l’eau et la sécurité aquatique. Il permet aux enfants et aux parents de s’amuser dans l’eau et d’initier l’enfant aux techniques de nage.
9h00 à 9h30 (30 min)
(24 à 36 mois)
Avec parent
Ce niveau crée un environnement stimulant et positif qui favorise l’apprentissage et l’autonomie de l’enfant dans l’eau.
8h30 à 9h00 (30 min)
(3-5 ans)
Avec parent
Ce niveau crée un environnement stimulant et positif qui favorise l’apprentissage et l’autonomie de l’enfant dans l’eau. Il marque le début de l’évaluation des techniques apprises.
9h00 à 9h30 (30 min)
9h30 à 10h00 (30 min)
9h00 à 9h30 (30 min)
(4-5 ans)
Sans parent, avec ceinture.
Pour être admis dans le cours salamandre, l’enfant doit faire preuve d’autonomie à l’égard du parent et être prêt à faire partie d’un groupe seul. Il est préférable d’avoir suivi le cours loutre de mer.
Doit être capable de nager 2 mètres sur le ventre sans aide.
10h00 à 10h30 (30 min)
9h30 à 10h00 / 10h00 à 10h30 (30 min)
(4-5 ans)
sans parent
Préalable: Salamandre
À ce niveau l’enfant pourra acquérir de nouvelles techniques de nage et des rudiments de sécurité aquatique. Pour accéder à ce niveau l’enfant doit être capable de nager 5 mètres sur le ventre.
17h00 à 17h30 (30 min)
11h00 à 11h30 (30 min)
9h30 à 10h00 (30 min)
(4-5 ans)
Sans parent
Préalable: Poisson-Lune
À ce niveau, l’enfant pourra acquérir de nouvelles techniques de nage et des rudiments de sécurité aquatique. Pour accéder à ce niveau l’enfant doit être capable de nager 5 mètres sur le ventre et 5 mètres sur le dos.
10h30 à 11h00 (30 min)
10h00 à 10h30 (30 min)
(4-5 ans)
sans parent
Préalable : avoir réussi le niveau Crocodile.
10h30 à 11h00 (30 min)
(6 ans et plus)
Le programme de la Croix-Rouge vise à apprendre aux enfants les cinq styles de nage (crawl, dos crawlé, dos élémentaire, brasse et la marinière) qui leurs permettent d’être en sécurité dans l’eau, sur l’eau et près de l’eau.
***Le niveau de natation ne correspond pas à l’âge de l’enfant.*** Le niveau de natation correspond à des habiletés acquises.
Possibilités de prendre des cours privés https://centresportiflaruche.com/cours/aquatique-adulte/
(6 ans et plus)
Initiation à la nage
17h30 à 18h00 (30 min)
11h30 à 12h00 (30 min)
11h00 à 11h30 (30 min)
11h30 à 12h00 (30 min)
18h00 à 18h55 ( ANNULÉ)
17h00 à 17h55 | 18h00 à 18h55
9h35 à 10h30 | 10h35 à 11h30
10h35 à 11h30
18h00 à 18h55 (ANNULÉ)
17h00 à 17h55 | 18h00 à 18h55
9h35 à 10h30 | 10h35 à 11h30
9h35 à 10h30 | 10h35 à 11h30
18h00 à 18h55 ( ANNULÉ)
17h00 à 17h55 | 18h00 à 18h55
9h35 à 10h30 | 10h35 à 11h30
9h35 à 10h30
18h à 18h55 (ANNULÉ)
17h à 17h55 | 18h à 18h55
9h35 à 10h30
10h35 à 11h30
18h à 18h55 (ANNULÉ)
18h à 18h55
10h35 à 11h30
Initiation à la compétition pour les jeunes de 8 à 15 ans. Doit nager 100 mètres sans interruption.
18h00 à 19h00
Jumelez votre horaire d’entraînement avec celui de vos parents (voir Cours – Aquatique pour adulte).
Ce programme te donne l’opportunité de t’initier aux techniques de base de la surveillance de baignade, du sauvetage en milieu aquatique et de découvrir comment prodiguer les premiers soins d’urgence aux personnes en difficulté. Pour les 8 ans et plus.
18h00 à 19h00
-Natation(enfant) : à partir du vendredi 26 mars à 12h en ligne
-Gymnastique : à partir du vendredi 26 mars à 12h en ligne
-Autres activités adultes : à partir du vendredi 26 mars à 12h en ligne
Du lundi 5 avril au dimanche 30 mai
1255 blvd des Étudiants
Magog, Québec J1X 3Y6
Téléphone : 819 843-1133
Courriel : cslruche@csdessommets.qc.ca
Lundi au vendredi
de 18h à 21h15
Samedi et dimanche
ouvert à partir du 10 avril 2021