Les activités aquatiques se font dans les piscines du Centre Sportif.
La douche ainsi que le port du casque de bain sont obligatoires.
Professeurs : Félixe Richard et Alexandra Thibodeau
Améliorez votre condition physique en alternant des exercices musculaires et cardiovasculaires dans la partie peu profonde de la piscine.
| 1 cours par semaine | 80$ |
|---|---|
| 2 cours par semaine | 131$ |
| 3 cours par semaine | 168$ |
Professeur :
Futures mamans, maintenez une bonne condition physique et tonifiez les muscles sollicités lors de l’accouchement.
| 1 cours par semaine | 80$ |
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Professeur :
Nouvelles maman, regagnez votre forme physique et brisez l’isolement après l’accouchement.
| 1 cours par semaine | 80$ |
|---|---|
| 2 cours par semaine | 131$ |
Professeur :
Améliorez votre capacité cardiovasculaire par des exercices d’aquaforme en partie profonde. Une ceinture vous permettra de rester à la surface de l’eau.
| 1 cours par semaine | 80$ |
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Professeurs :
L’entrainement s’adresse aux adultes des niveaux débutant à avancé. Idéal pour travailler le système cardiovasculaire et maintenir une bonne condition physique.
| 1 cours par semaine | 80$ |
|---|---|
| 2 cours par semaine | 138$ |
Jumelez votre horaire d’entraînement avec celui de votre enfant (voir Cours – Aquatique pour enfant – Entrainement natation Junior).
Améliorez votre technique de nage à l’aide de nos moniteurs certifiés. S’adresse à tous. L:es cours privés peuvent se prendre à la pièce ou plusieurs cours un à la suite des autres.
Sur rendez-vous uniquement
Disponibilités (lorsqu’il y a des sessions de cours de natation pour enfant.)
-Natation(enfant) : à partir du lundi 23 août à 16h en ligne
-Gymnastique : à partir du mardi 24 août à 16h en ligne
-Autres activités adultes : à partir du mercredi 25 août à 16h en ligne
Du mardi 7 septembre au lundi 1 novembre 2021
1255 blvd des Étudiants
Magog, Québec J1X 3Y6
Téléphone : 819 843-1133
Courriel : cslruche@csdessommets.qc.ca
Lundi au vendredi
de 18h à 21h15
Samedi et dimanche
ouvert à partir du 10 avril 2021