12 semaines
possibilité de s’inscrire 2 fois semaine
Pilates
Professeur : Maude et Marie
- Lundi : de 17h30 à 18h25
- Mercredi : de 17h30 à 18h25
Description:
Améliorez votre posture et votre souplesse par des exercices ciblant les abdominaux, le dos et les fessiers.
Tarifs
| 1 cours par semaine | 120$ |
|---|---|
| 2 cours par semaine | 200$ |
Gym Santé (cours en piscine seulement)
- Mardi : de 15h30 à 16h25
- Jeudi : de 15h30 à 16h25
Description :
Conditionnement physique en salle suivi d’aquaforme en piscine. Augmentez votre capacité cardiovasculaire et musculaire et améliorez votre coordination et votre équilibre.
Tarifs
| 1 cours par semaine | 120$ |
|---|---|
| 2 cours par semaine | 200$ |